素食也可以很好吃——雞屎藤茶果!

Share
素食也可以很好吃——雞屎藤茶果!
(雞屎藤茶果)

(粉丝投稿)食物的味道,總能喚醒內心深處的情感。
還記得小學放學時,肚子總是特別餓。我們三兄妹回家後,第一時間就會問爺爺和嫲嫲有什麼可以吃的,然後跑到廚房四處查看。

爺爺和嫲嫲總會準備各種小食來滿足我們的小肚子,其中「家鄉鹹味雞屎藤茶果」是我最喜愛、最有記憶的小食。

茶果是一種用糯米製成的點心,底部通常會放一片蕉葉。傳統上,因為在聚會時會準備茶水與點心一起食用,因此名為「茶果」。在香港郊遊時,通常都能看到賣茶果的小攤,內餡有紅豆、花生芝麻椰絲、眉豆,或者沒有內餡的,外皮則加入雞屎藤,具有清熱祛濕的作用。然而,嫲嫲親手做的茶果口味在坊間是無法找到的,在我印象中,它有著獨特的鹹香味。

嫲嫲做的鹹香雞屎藤茶果,她告訴我雞屎藤是採自家鄉的田野,沒有農藥,吃得安心。每次回鄉時,她只能帶少量回家,所以這些茶果十分珍貴。內餡用薑蓉炒香的椰菜絲、木耳絲、粉絲、冬菇粒和菜脯粒,皮薄餡多,熱騰騰的新鮮出爐,柔軟的外皮和鹹香的味道,幸福感在口中綻放,填滿放學後的小肚子。

我們長大了,希望嫲嫲再教我們做一次。可嫲嫲因為腦退化,會忘記糯米粉的比例,也會忘記材料在哪裡購買,但當她看到雞屎藤茶果時,總能津津樂道地回憶起如何從小照顧我們。她沒有忘記妹妹出生時手臂如竹枝般幼小,十分擔心洗澡時把她的手臂弄斷,回味著照顧我們的一點一滴,最後總是笑著用家鄉話說:「真是玩死人啦哈哈(家鄉話譯音:鞋屎靚啦哈哈)」。嫲嫲用了一生的時間,默默照顧著我們一家,那份食物的記憶深深烙印在腦海中,儘管有腦退化,但她對我們的愛永遠不會忘記。

最近,我要設計一個工作坊給一班長者體驗,馬上便想起了傳統的茶果。缺乏經驗的我,邀請了媽媽做導師。媽媽二話不說便答應了我,原來她的勇敢背後有婆婆和一班親戚的支持,給了媽媽很多製作的秘訣,包括水溫、粉團比例、用水量、搓麵團時間等。每個環節看似隨心,但背後卻有很多實踐細節的小秘訣。想不到一個簡單的活動,媽媽主動向婆婆請教,果然食物是傳遞家族智慧的好媒介。

活動當日,媽媽和一班義工在幾十人面前分享茶果的做法,她熟練地用兩隻拇指搓開麵團,與大家說說笑笑,展現出自信的一面。大家一起搓麵團、包茶果,整個場面就像一個大家族,熱鬧地團聚,帶來一種真實的生活感。事後,媽媽對我分享:「緊張得胃痛,原來在很多人面前說話會這麼緊張!」真的感謝媽媽無私的貢獻與分享。

茶果的口味千變萬化,除了包裹不同口味的內餡,還蘊含著家人對我的滿滿愛與養分,讓我有幸長大成人。有時候因為自己太倔強,反而容易忘記從小到大的家人無條件的付出與照顧。

每當想起茶果,提醒自己學會柔軟內心,才能把生活中的不同經驗與味道溫柔地包含其中,並向大家學習細節秘訣,包出一個個獨特風味的軟糯而飽滿的茶果,傳承家人對我的愛。

Read more

2026 及以后:一个正在被重写的时代

2026 及以后:一个正在被重写的时代

——关于 AI、工作、时间与普通人的位置 大家新年好。新的一年已经开始,在这里先祝愿大家在 2026 年能够更进一步,真正超越 2025 年的自己。 过去一年,世界的动荡与变化比大多数人预想得更加频繁,但如果从更长的时间尺度去观察,我们会发现:整体趋势并非混乱,而是正在加速收敛到一个可以被预判的方向。 而这个方向的核心关键词,依然是——人工智能(AI)。 在过去的几年里,AI 的发展速度已经多次超出主流预测。它的性质是“好”还是“坏”,在现实层面上已经不再重要,因为一个事实已经无法被否认:AI 正在成为人类社会不可逆的一部分。 这导致本阶段是重要的变革阶段的事实,就像我们的祖先从狩猎文明进入农耕文明那样,我们正在跨越进一个全新的时代,而目前的人类文明的存在,引用马斯克的话来说,就像一种 “生物引导程序”(“Biological Bootloader”),为数字超级智能的到来做好铺垫或启动准备。 不要认为这是科幻叙事,它是一种结构性的判断。 AI 将不再“显眼”,而是变得极其普通 在

By Shawn Zhao
《生酮說之二:生酮物種上》

《生酮說之二:生酮物種上》

格式論   天地運行,自有格式,循之者興,違之者亡。歡迎大家回到格式論!   上次跟大家聊到生酮有不少好處,能夠逆轉我們許多代謝方面的問題,而且我們身體的設計本來是醣酮兩用的,但如今我們大多數人卻已失去生酮的能力。聽起來有點讓人沮喪是嗎?也先別太急著下定論,今天就來談談另一樁好事。   還記得你小時候在故事裡看到的那隻醜小鴨嗎?他在他的鴨子兄弟當中,顯得如此笨拙與臃腫,以致於其他的鴨子都在嘲笑他,連他自己的內心也暗自地在看不起自己。直到有一天,他知道他的父母是天鵝(當然他也就是一隻天鵝),他這才完全改變對自己的看法,從一隻「不自信的鴨子」變成了一隻人人稱羨的「高貴天鵝」。   我想告訴你的是,如果你也曾和我一樣,天天看著自己的肚腩,讀著滿紙紅字的生物參數報告,在一人獨處時哀怨自己為何會成為這種體態時,想想醜小鴨的故事吧!或許,我無法確定你的父母是否都是「天鵝」,但是我可以極度肯定地告訴你:你的祖先必然是不折不扣的「天鵝」。再說一次:你、我、我們的祖先都是,而我們身上擁有與他們幾乎相同的基因(連表親猩猩跟我們都有98到99的基因相似度了,再怎麼高的基因相似度都還生

By 健康大师
秋已重临

秋已重临

(粉丝投稿) 加拿大的秋色,能把任一条平时极为平庸的大街小巷,连夜变成惊人 地华丽别致的桌面照——有的小区每家前院紫红、金黄与苍绿相映,像是出 自印象派画笔的景致;隔壁的大街忽然变成整齐濶气的两排嫩黄的银杏并 列,像在盛装迎请树梢那淡蓝的秋空将要出现的神秘嘉宾。 如同大多在人世间过份的美,都无一幸免地如霞晖一样短促而虚幻, 再乍似完美而夺意的枫彩,两周之间,都难逃时令变成一地不堪入目。各家 烦恼着何能抽出空暇清扫比美后的枯荒积秽,已无人忆记得半载前盛开的梨 花、紫荆、蔷薇,乃至月前的绣球与秋菊,在不同时节陪伴着各个亲朋喜庆 和节日的风华。 让人们忽如梦醒的,今年是一场早来的秋雪。 虽然每年都经历一次白 色洗礼,但岁岁第一眼看见窗外忽然飘白,友人都还是用大致相同的、有如 年轻时伴随着浪漫的期待那种温柔语调,轻叹一声:“下雪了!” 雪让人从各种喧杂中冷静下来,眼睛看着尤其是加秋如此绚烂的十色 世界忽尔化为水墨画里的黑白调。一片雪花不到指头大,而且如此地娇弱, 落在掌中瞬间已化,但当雪花持续落下,竟像一块天大的魔术布幕,掀开了 看,所有五光十色都回归本色,仿如一张偌大的画作,由谁下了

By Shawn Zhao
跨维度之恋

跨维度之恋

当游戏里那些心爱的角色不仅限于屏幕中,当你心目中的理想型不止存在于想象中——你不用再对着屏幕发呆,不用再隔着次元遥望,不用再让遗憾停在脑海里……   近期,有研究所正在尝试拟人机器人的相关研发,不少人在相关视频的评论区留言,表达对这一技术的热切关注。这样的研究,意味着未来某一天,游戏里陪伴我们走过无数日夜的虚拟角色,或许能以机器人的形态走出屏幕,站在现实里与我们对望。   我第一次看到这个消息时,内心十分触动。对乙游玩家而言,这无疑是一项重要的突破:曾经那些只能隔着屏幕倾诉心意、却触碰不到的爱人,将从一行行代码化作有温度、有轮廓的实体,指尖能抚摸到的脸庞,耳畔能听到的低语……“突破次元壁”从奢望变成了可能。   对更多人来说,这更是一种专属陪伴的新选择。你可以设定心目中的“完美伴侣”,无论是年上禁欲型、年下奶狗型,还是温柔人夫型,都能与个人期待的理想型契合。对于不想结婚生子、但又渴望无负担亲密关系的人而言,这类虚拟恋人既能提供情感陪伴,又无需面对婚姻、家庭等现实层面的复杂关系,一定程度上减轻了生活负担。   或许有人会质疑:“不过就是个机器人,懂什么是爱吗?”其实,虚拟恋人虽由

By 鸢年