《生酮說之二：生酮物種上》
格式論 天地運行，自有格式，循之者興，違之者亡。歡迎大家回到格式論！ 上次跟大家聊到生酮有不少好處，能夠逆轉我們許多代謝方面的問題，而且我們身體的設計本來是醣酮兩用的，但如今我們大多數人卻已失去生酮的能力。聽起來有點讓人沮喪是嗎？也先別太急著下定論，今天就來談談另一樁好事。 還記得你小時候在故事裡看到的那隻醜小鴨嗎？他在他的鴨子兄弟當中，顯得如此笨拙與臃腫，以致於其他的鴨子都在嘲笑他，連他自己的內心也暗自地在看不起自己。直到有一天，他知道他的父母是天鵝（當然他也就是一隻天鵝），他這才完全改變對自己的看法，從一隻「不自信的鴨子」變成了一隻人人稱羨的「高貴天鵝」。 我想告訴你的是，如果你也曾和我一樣，天天看著自己的肚腩，讀著滿紙紅字的生物參數報告，在一人獨處時哀怨自己為何會成為這種體態時，想想醜小鴨的故事吧！或許，我無法確定你的父母是否都是「天鵝」，但是我可以極度肯定地告訴你：你的祖先必然是不折不扣的「天鵝」。再說一次：你、我、我們的祖先都是，而我們身上擁有與他們幾乎相同的基因（連表親猩猩跟我們都有98到99的基因相似度了，再怎麼高的基因相似度都還生
